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  紅棗枸杞 (補血)
最近 常常泡著這兩樣~
因為中醫說 這些可以補血氣、補血,貧血、體虛的很適合~
而且唷~ 這個還很便宜滴唷~
一包50,另一包70 兩包合起來也才$120 ,降也不貴
只是我不太記得哪一包是哪一個價格>"<
還有唷~這個最好冰在冷凍~而非冷藏~ 這是老闆說滴
說醬比較不會發生發霉的狀況~
我是都使用隨意的量~
枸杞我會用比較多些~紅棗 就用個幾顆~
至於糖呢~我就不加囉~
然後就泡熱水~悶個10~15分鐘 超過也沒關係~
並不會發生苦苦的情形~
太燙的時候~可以等涼些~
但~不要加冰塊唷~ 既然都說是體虛 的人適用~
喝冰的 就沒什麼功效可言~
現在才剛喝幾天~嘻嘻~
希望喝一段時間後~就可以看到功效~^^Y
加油!加油!!朝健康 前進
 

 

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