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2006-06-09 食譜大綱
資料來源:東森綜合台 食全食美留言版 版主http://member.ettoday.com/gbook/msg_view.php?board=food
6月9日食譜大綱 2006-06-09 17:32:41
黃陳木利–豬肝炒銀芽材料:
豬肝半斤 豆芽菜1斤 紅蘿蔔1條 韭菜4兩
調味料:
酒2匙 雞粉1小匙 鹽1小匙做法:1.豬肝切絲,放入滾水中汆燙一下後撈起備用2.韭菜切段,紅蘿蔔切絲備用3.鍋內倒入2大匙油,放入韭菜頭爆香後,依序放入紅蘿蔔及豬肝,待炒至快熟時,再加入
豆芽菜,放入酒、鹽和雞粉調味後,最後加入韭菜拌炒,即可完成
莊瑞香–涼拌茄絲
材料:
茄子3條 大蒜適量 嫩薑1小段調味料:
壽司醋2大匙 醬油2小匙 麻油2小匙做法:1.薑切末,蒜切末2.茄子去頭尾後切長段,放入加入鹽和少許油的水中汆燙,撈起放入涼水中,以叉子撕成條狀,盛入盤中
3.將薑末、蒜末、糖、壽司醋、醬油和麻油拌勻後,淋在茄絲上,即可完成
葉徐玉枝–味噌炒三層肉材料:
三層肉500克 青蔥2根調味料:
味噌3大匙 砂糖1大匙
做法:1.青蔥切丁備用2.將三層肉放入滾水中煮至半熟後,撈起切片備用
3.鍋內倒入1小匙油,放入肉片拌炒至油汁滲出後,再加入味噌、糖拌炒均勻,起鍋前撒上蔥花,即可完成

 

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