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超省錢營養菜單(80)鮪魚玉米(電鍋料理)
文:省錢好幫手
鮪魚玉米(4人份)
鮪魚罐一罐  約三十二元
玉米粒半罐  約十二元
洋蔥1/4顆  約三元
胡椒粉少許  總花費47元
鮪魚玉米做法:
1 洋蔥先泡水再切小丁狀備用
2 鮪魚罐一罐(湯汁留著一起拌)加上玉米罐半罐及洋蔥丁再灑上胡椒粉(如果覺得不夠鹹再加鹽巴),送入電鍋蒸一下(外鍋半杯水)
3 蒸好之後就可以直接拌飯吃了
注意事項:
也可以將洋蔥丁燙熱水之後直接與鮪魚罐玉米罐攪拌均勻就可以食用了,只是如果不習慣這樣生食可以放到電鍋蒸一下就可以吃了
鮪魚玉米拌飯成品

 

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