咖哩 KaKa MLB 公益 排隊 

熱帶繽紛水果雞
※本圖文摘自  愛吃客電子報  ,純屬分享,若有侵權,煩請告知刪除,thanks!
             
熱帶繽紛水果雞
材料:美國骨腿…2支 柳丁………3顆 蘋果………2顆 鳳梨………1顆 檸檬………1顆 蛋…………1顆 鳳梨罐頭…1罐調味料: 蕃茄醬……1大匙 糖…………4兩 水果醋……1小匙 柳丁汁……200cc 太白粉……少許 作法:.將美國骨腿去骨切塊,用蛋白、鹽、太粉、醃2至3分鐘後,過油至熟。 .炒鍋放入柳丁汁、糖燒熱至稠狀,再放入蘋果,鳳梨丁及美國雞肉。 .把鳳梨從中挖空,檸檬、柳丁切片作盤飾。 .再把炒好的美國雞肉做最後的勾欠,放入挖空好的鳳梨中即可。
         <<圖/文由美國家禽蛋品出口協會提供>>
 

 

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ECFA 呼叫大明星 童玩節 愛夏天電影季 猴硐 

生活打鐵舖
※本圖文摘自 三采DIY教室電子報 ,純屬分享,若有侵權,煩請告知刪除,感謝!
         
生活打鐵舖~印染信箱
利用海綿在信箱上撲抹顏料,即可呈現特殊的印染風格,是這款作品的設計重點。工具材料:鐵製信箱、壓克力顏料、打底劑。
印染信箱完成圖!1. 先在信箱的表面塗上薄薄的一層打底劑。2. 再利用海綿輕拍,便會有粗糙的效果。3. 利用鐵筆或雕刻刀直接在信箱上刻劃的圖形,即可出現紅、綠的底色。4. 剪塊和信箱入口處鐵板一樣大的格子布,並黏在上面。5. 在信箱開口白色的部份黏上紙膠,並塗上紅色的壓克力顏料。再利用海綿修飾紅色色塊的四邊,製造拓印的效果即完成。 
          
生活打鐵舖~首飾小盆架
只要盡情地發揮巧思和創意,即使是具有收納功能的首飾盆架,也可以是一件美麗的藝術創作哦!不但具備了實用的功能,還可以是漂亮的擺飾呢!工具材料:鋁線、木頭、小陶盆、拉菲草、八角、小石子。本文摘自/三采文化出版《生活打鐵舖》
首飾小盆架完成圖!1. 將小石子放入陶盆內。2. 再利用尖嘴鉗將鋁線繞於木頭上。3. 把繞有鋁線的木頭放入陶盆內。4. 最後,在盆口綁上拉菲草,稍加裝飾即完成。 
               


 

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郵局正妹 美女間諜 單車美少女 薛嘯秋 排隊 

15分鐘爽口涼拌海鮮菜
◎本圖文摘自 楊桃文化~快樂廚房 ,純屬分享,若有侵權,煩請告知刪除,感謝!
                  
鮪魚柳橙盅
材料:柳橙 1顆市售油漬鮪魚罐頭 120公克蘆筍 2支巴西里(裝飾用) 適量調味料:洋蔥末 30公克美乃滋 50公克鹽 適量白胡椒粉 適量作法:1. 柳橙洗淨、挖出果肉、將果肉切小丁(柳澄盅保留)備用。2. 蘆筍用燙水汆燙至熟撈出,巴西里洗淨後與蘆筍一起排入盤中備用。3. 鮪魚去油後切成碎狀,再拌入所有調味料及作法1的柳橙果肉丁混合均勻備用。4. 取作法3材料適量填入作法1的柳橙盅內,再移入作法2的蘆筍盤中即可。
蟹肉香蘋洋芋沙拉
材料:蟹肉 60公克馬鈴薯 120公克紅蘋果 1顆芹菜 20公克黃卷鬚生菜 2根調味料:美乃滋 50公克作法:1. 蟹肉用滾水汆燙至熟,撈起冷卻備用。2. 蘋果對切、取半顆削皮、去籽後切丁;西芹菜洗淨、切丁備用。3. 馬鈴薯洗淨、放入電鍋蒸熟放取出放涼,再取出去皮、切丁備用。4. 取一調理盆,放入作法1、2、3所有材料一起混合,再加入美乃滋拌勻、盛入擺有另外半顆蘋果的盤中,最後用黃卷鬚生菜裝飾即可。
         
義式海鮮沙拉
材料:鮮蝦 6尾透抽 1尾蟹肉 100公克蛤蜊 10粒紅椒絲 1/2顆巴西里碎 1大匙酸豆 20公克調味料:橄欖油 100cc白酒醋 30cc鹽 適量白胡椒粉 適量作法:1. 鮮蝦去殼,抽沙腸後洗淨;透抽洗淨、切圈狀;蛤蜊洗淨、撥開備用。2. 將所有作法1的材料及蟹肉,撒上適量鹽、白胡椒粉一起放入蒸鍋中蒸至熟。3. 巴西里碎、酸豆、橄欖油、白酒醋及適量鹽、白胡椒粉一起攪拌均勻,再加入紅椒絲拌勻,放入作法2蒸熟的海鮮材料一起拌勻後盛盤即可。
      
泰式酸辣雪貝
材料:雪貝 15粒生菜葉 1片蒜末 20公克辣椒末 20公克香菜末 20公克調味料:檸檬汁 20㏄魚露 50㏄糖 20公克作法:1.將雪貝放入滾水中汆燙熟後取出,以冷開水沖至涼、撈起瀝乾備用。2.生菜葉洗淨先鋪於盤內備用。3. 取一調理盆,將所有調味料材料、蒜末、辣椒末及香菜末放入碗中攪拌、混合成調味淋醬備用。4. 將作法1的雪貝擺放於盤中,再均勻淋上作法2的淋醬即可。
         
尼可西糖醋魚條
材料:A鱈魚條 120公克B 太白粉 20公克全蛋蛋液 1顆鹽 適量 白胡椒粉 適量 洋蔥絲 1/2顆 沙拉油 500cc檸檬片 2片辣椒粉 少許巴西里末 少許調味料:白醋 250cc糖 120公克開水 100cc作法:1. 於鱈魚條表面撒上少許鹽、白胡椒粉後依序均勻裹上蛋液、太白粉備用。2. 熱一油炸鍋,倒入適量油燒熱,放入作法1的鱈魚條以中火炸至表面呈金黃色、撈起、瀝油備用。3. 另熱一鍋放入適當的油燒熱、放入洋蔥絲略炒爆香後起鍋備用
4. 取一調理盆,先加入作法3的洋蔥絲及所有調味料攪拌均勻,再放入作法2的鱈魚條混勻,冷藏醃漬約1天取出、盛盤,最後加上檸檬片,少許巴西里末及少許辣椒粉裝飾即可。         
芒果鮭魚沙拉
材料:鮭魚罐頭 1罐芒果 1顆萵苣 1/3顆小黃瓜 1條小蕃茄2棵 調味料:千島沙拉醬 50公克作法:1. 將小黃瓜洗淨、切成長條後再切丁狀備用。2. 芒果洗淨、切成丁;萵苣洗淨、切細條狀:小蕃茄對切擺盤備用備用。
3. 取一調理盆,將鮭魚、芒果丁、小黃瓜丁和萵苣條,再加入千島沙拉醬一起攪拌均勻再盛起放於作法2的盤內即可。      


 

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新兵日記 阿桑 京都 塞爾維亞 郭采潔 

物美價廉的蔬菜之寶~地瓜葉
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高價時代 上天賜予人類最棒的禮物
現代人用餐不定時,外食蔬菜又攝取不足,無法獲得足夠的膳食纖維,導致罹患腸胃病機率高,甚至有無法讓身體順利排毒等困擾,其實改善此一情況的聖品捶手可得,就是經濟實惠的地瓜葉。地瓜葉含豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動、減少大腸癌罹患率,重要的是栽種方式簡單、再生力強、可反覆收成,是方便又營養的夏季蔬菜。
        地瓜葉 Sweet Potato Leaves科名/旋花科學名/Ipomoea batatas L. Lam.別名/番藷葉、甘藷葉、過溝菜。 食用部分/莖葉或嫩梢。        地瓜葉的功效地瓜葉熱量低、含多種礦物質,特別是鈣、維生素A的含量很高,可維持頭髮、皮膚、呼吸道及消化道等部位的上皮組織健康,並保護視力;尤其地瓜葉中的不良物質草酸等含量並不高,是優良且富營養的深綠色蔬菜。加上富含纖維且質地柔細,能促進胃腸蠕動、預防便祕,減少痔瘡、大腸癌的罹患率;又可增加飽食感,減少熱量攝取和降低膽固醇,有助於糖尿病患者的血糖控制。        栽種工具箱適合栽種季節/四季皆可栽種,但已春~秋季為主。栽種方式/以15~30公分嫩莖扦插。適合容器/花盆、塑膠籃、各種木箱等都適合,但須有排水孔隙以利排水,以12~15公分深為宜。 生長至收成時間/約40~50天。採收季節/四季皆可採收,夏~秋季尤其生長旺盛。栽種所需材料/地瓜葉嫩莖、有機肥料、栽培容器、灑水壺、小鏟子。        栽種有撇步日照/須日照良好的環境。 土壤/排水良好的富腐植質土壤,PH以5.2~6.7最佳,土壤高度約15公分以上。種植株距/每株間距約25公分。水量/每日澆水保持土壤溼潤,夏季炎熱早晚要各澆一次水。溫度/20~30℃。 注意事項/地瓜葉再生能力強,能在短時間內恢復生長,在照顧上只要適度追肥、每日澆水保持土壤溼潤,並提供陽光充足的環境,即可生長良好,可反覆採收。若見植株生長狀況不佳,則可另插新枝。
     
照顧步驟
1. 選擇健康莖葉:選取健壯、無損傷的莖葉15~30公分進行扦插。2. 栽種前準備:在花盆盆底鋪上2公分的缽底石,加入土壤及適量有機肥混勻。3. 扦插:每段帶有2~3片葉,斜插入土壤約5~6公分。 4. 培育:每日澆水使之發根,視基肥施用量及作物成長狀況,在株間適量追肥。5. 採收時機及方式:
約40天左右,待植株生長茂盛就可以進行採收。採收時以嫩梢的部分品質最優,每次採摘嫩莖葉食用,保留主莖供其繼續生長。採收後即施肥、澆水,植株可持續生長,約10~14天後即可再採收。        
地瓜葉?仔魚
地瓜葉富含維生素B群,可抗疲勞,能補充血液中的鐵、及增加產後乳量!材料地瓜葉50克,?仔魚30克,植物油5c.c,蒜頭1瓣,鹽少許。作法1. 蒜頭洗淨切末;地瓜葉取下嫩葉部分後洗淨備用。2. 以油爆香蒜頭後,再放入地瓜葉炒熟。3. 再加入?仔魚及鹽快速拌炒後,即成一道美味佳餚。
       內容摘自/三采文化出版《養生食材栽種事典》
      
 

 

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松?大輔 許維恩 紅魔鬼 資工彌 核死丘 

幼童扁平足可訂製硬式鞋墊矯正/別輕忽皮膚病 小心皮膚癌上身
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Baby News幼童扁平足可訂製硬式鞋墊矯正輯/吳承潔
  幼童罹患扁平足,如未把握二至六歲的治療黃金期,患者至青春期,因足部受到過量負荷,容易產生肌腱炎、足底筋膜炎、腰酸背痛等問題。花蓮慈濟醫院表示,應把握治療黃金期,量腳訂製硬式鞋墊和搭配肌力運動訓練,才是治癒幼童扁平足的不二法門。幼童走路或跑步容易跌倒,站立或走路容易腳酸腳痛,如果出現這類步態障礙或運動能力較差等情形時,就可能罹患扁平足,即俗稱的鴨母腳蹄。  花蓮慈濟醫院表示,因二歲至六歲是幼童足弓發展較快的階段,也是治療扁平足的黃金期,最好量腳訂製支撐性佳的硬式鞋墊,並搭配鞋護跟較穩固、較硬的鞋子穿戴,在治療過程中,搭配肌力運動訓練,每隔三至四個月定期回診追蹤,以瞭解足弓發展情形,適時調整鞋墊,就能達到最佳的矯正療效。
          
Mamy News別輕忽皮膚病 小心皮膚癌上身輯/王紹媛
  臉上突然長出小痔、胯下搔癢不止,別以為只是一般皮膚病,醫師提醒,傷口長時間不癒合、不明腫塊都可能是罹癌前兆。   書田診所整形美容科主治醫師黃季怡表示,時值夏季,皮膚曝曬紫外線的時間隨之增加,長時間下來不但會發生灼傷,或出現雀斑、皺紋,嚴重者甚至還會造成皮膚癌。一旦皮膚出現長時間不癒合的傷口、皮膚邊緣界線有不明顯的腫塊,或突然變大的皮膚腫塊,不要以為只是一般的濕疹或皮膚發炎,而自行買藥來塗抹,最好即時就醫診治。    皮膚癌的發生,主要和紫外線的過度曝曬有關,其餘如曝曬在輻射下、免疫系統疾病、基因突變、皮膚感染與慢性疾病,如廔管、骨髓炎等。   如果在早期皮膚癌面積不大時,以外科手術切除或液態氮冷凍療法,往往可以根除,但若到了晚期,就必須要動大面積的切除手術及皮膚移植,甚至需要放射線治療及化學治療。
(取材自2006年8月號育兒生活雜誌)
       


 

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小S LOMO 辣媽 林志玲 iphone 

你跟某人前世是什麼關係~
    
各位~好奇你們的關係嗎?那不妨就來測試看看吧!也許會另你意想不到喔
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無尾熊 BJD 慕谷慕魚 劉謙魔術 隨手拍 

MSN面版-櫻桃小丸子 For MSN 7.5 全部版本
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軟體名稱:櫻桃小丸子 MSN 7.5面版 軟體分類:即時通訊檔案大小:1MB 放置空間:官網 解壓密碼:無

 

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吳建豪 籃球 iphone 電玩美少女 清境 

PPPPPIZZA動手作(二)
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帕瑪火腿披薩

材料:
北義脆皮披薩麵皮


 

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葉問 NBA 上海 世博 汪詩敏 

PPPPPIZZA動手作(一)
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乳酪醬汁

材料:
奶油


 

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清境 公仔 王建民 福隆 花蓮 

●焦點話題-二代新生兒篩檢●
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1滴血,26種代謝疾病全都露! 二代新生兒篩檢新增為11項採訪撰文╱林嬪嬙諮詢╱國民健康局優生保健組組長 蘇淑貞   罕見疾病基金會副執行長 陳冠如   台北醫學大學附設醫院兒童遺傳科主治醫師 楊晨企劃編輯╱張玉櫻

 

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